Kategorin "träning" har ekat tomt ett bra tag ser jag. Ojsan ^_^ men nu är jag minsann igång igen. Sprang iväg och hängde upp tvätten i tvättstugan innan jag drog ut en runda. Det tog ca 20 minuter och jag powerwalkade mer än vad jag joggade. Har verkligen världens sämsta kondition, kan knappt springa 10 meter utan att vara döende sen. Men det ska jag jobba på, får träna kondition ute och på gymmet blir det nog mest styrketräning. Ska försöka lägga upp något slags träningsschema, men jag har ingen erfarenhet av sånt så får se hur det går...

Idag var min årliga debut för jogging/powerwalk. Nu när vi har flyttat så kan jag inte springa den vanliga, bra vägen utan nu måste jag springa bland alla bostadshus och halva finnslätten för att få en bra runda. I alla fall om den ska vara kort. Annars kan jag springa hela vägen till min gamla runda och tillbaka igen, men jag har inte riktigt kondition för det än.

Såhär löd min spontana facebookstatus efter rundan:



Utveckling: Ja, min kondition är verkligen urusel. Sämre får man fan leta länge efter. Jag har ju inte varit särskilt aktiv på friskis och svettis heller fast jag har ett gymkort där. Men det ska tas tag i! Jag har ju varit så upptagen med Quinnie på sista tiden. Okej, jag har varit lat också. Men ni måste förstå hur jäkla störande det är att ha en tjock-jävla-tröja runt midjan som bara åker upp när man joggar så man måste springa som ett jäkla UFO för att knyta åt den hela tiden. Det går ju inte. Nästa gång blir det bara t-shirt oavsett väder. Det var ju inte ens kallt idag, vad sjutton tänkte jag på som tog en tjocktröja?

Näe nu ska jag ut och svalka mig på balkongen och ta en cigg medan jag väntar på att tvättmaskinerna ska bli klara så jag får anstränga mig lite till för att centrifugera och hänga upp ca 30 kilo tvätt.